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【P7.8g】豆乳のくずもち
【P18.4g】カリカリ油揚げのしらすおろし
【P21.4g】油揚げピザ
【P13.6g】ネバネバとうふ麺
【P19.7g】とうふ麺の汁なし担々風
【P17g】ツナと海苔の豆腐そうめん
【P33.5g】鶏ももと豆のトマト煮込み
【P23.6g】 油揚げの餃子
【P18.1g】油揚げ納豆キムチ焼き
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