【P13.7g】ささみとアボカドのワサビ醤油和え

Instructions

1. ささみは皿に乗せてラップをして６００Wで２分加熱し、冷めたら手でほぐす。
2. アボカドは包丁で一周ぐるりと切れ目を入れて身をひねると半分に分かれます。 タネは包丁で刺してひねると取れますが、難しいときはスプーンで取りましょう。 皮をむいて食べやすい大きさにカットします。
3. 小皿にワサビと醤油を混ぜ合わせておきます。 ボウルにささみ、アボカドを入れて先に合わせておいたワサビ醤油と和えます。
4. お皿に盛り付けて鰹節をかけて完成。

• Course : 和え物
• Recipe Type : ささみ