砂糖は全量ラカントを使用した究極の低糖質おやつです。
味はしっかり甘めなので甘さ控えめがいい方は5gほどラカントを減らしてください。
きな粉とラカントに水をお箸で混ぜていきますが、その段階ではボロボロのまとまりがない状態で大丈夫です。そのあと袋でまとめていきます。
まとまったら冷蔵庫で5分ほど冷やした方が切り分けやすくなります。
壊れやすいので切り分けは慎重に行ってください。
~15g
131kcal カロリー
10.7g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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