きくらげは使いたい時にお湯ですぐに戻せます。
パサつくささみは大根おろしで水分が補われて食べやすくなるのでオススメです。
ポン酢で和えていますが、和風ドレッシングなど万能に合いますのでお試しください。
~25g
126kcal カロリー
21.2g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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