【P16.5g】レンジで簡単高野豆腐の煮物

Instructions

1. 高野豆腐を分量外の水に３〜５分ほど浸す。（高野豆腐全体が浸る量の水）
2. レンジにかけられる深めの容器に水１８０cc、めんつゆを混ぜておく。
3. 浸していた高野豆腐を手で挟むようにきつく絞り、浸していた水は捨てる。
4. 絞った高野豆腐を２のつゆに浸して、高野豆腐が全体に浸っていることを確認して６００wの電子レンジで２分加熱する。
5. 高野豆腐をひっくり返して更に２分加熱して器に盛る。
6. 青ねぎを刻んで上に飾る。

• Course : 煮込み、汁物
• Recipe Type : 他豆製品