超簡単クイックメニューでコンビニで売っている食材でできます。
今回使用したチキンはほぐしたタイプのサラダチキンです。
ご自分でほぐしてもらっても大丈夫ですし、レンジしたささみなどでも代用可能です。
~25g
208kcal カロリー
23.3g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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