今回使った麺は紀文さんの糖質ゼロg麺の細麺タイプです。
豚しゃぶは肩ロースの赤身肉を使用しました。
大根おろしはしっかり水を切ってから乗せた方が味のブレがなく美味しいです。
~25g
215kcal カロリー
21.9g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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