一般的なピーマンの肉詰めよりさっぱりと食べれます。
肉味噌を炒める時には油を使わないでひき肉が持つ脂で炒めるのでカロリーも抑えられます。
~20g
268kcal カロリー
20g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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