オクラを事前加熱しておくことで炒めが簡単になります。
ベーコンはスライスのもの、ブロックのもの、お好みのものをお使いください。
ご飯にもパンにもおつまみにも何かと使える一品です。
~10g
197kcal カロリー
9.2g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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