玉ねぎの食感がアクセントになっています。
マグロは種類や部位にこだわらずに、切れ端や筋の多い部分で大丈夫です。
~45g
296kcal カロリー
43.4g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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