鶏ガラベースですが、カニカマからも味が出るので意外と深みのある味になります。
とろみづけの硬さはお好みで加減してください。
玉子を入れる時のポイントは沸騰しているところに入れることです。
~15g
154kcal カロリー
12.8g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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