たっぷりのニラを使ったピリ辛ダレと卵黄のコクの相性が抜群です。
ラー油の量はお好みで調整してください。
豆腐は木綿を使用しましたが、絹ごしを使っても大丈夫です。
~15g
227kcal カロリー
14.8g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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