ご飯が食べたくなりそうな一品ですが、その欲を抑えるために少し優しめの味付けにしています。
煮込んだ後すぐに食べても美味しいのですが、火を止めて半日冷ましてから再度温めて食べると豆腐に味がしみて、これもまた美味しいんです!
前日に作って翌日の晩御飯にしてもいいですね。
七味はお好みでたっぷりどうぞ。
~35g
410kcal カロリー
33.8g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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