生姜たっぷりの体の温まる一品。
生姜はみじん切りでもおろしでもどちらでもOK
卵を入れるタイミングは汁にとろみをつけたあとで、沸騰させた状態で入れてください。
すぐにかき混ぜると濁るので、少し火を入れてからかき混ぜるとうまくできます。
~20g
229kcal カロリー
18g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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