カニカマを料理に使うとき、裂くのがめんどくさいなぁと思ったとき、ざっと半分に切って炒めるのも楽でいいですよ!
ネギは白い部分でなくても、余った青い部分を刻んで炒めてもOKです。
黒胡椒はできれば粗挽きのものがおすすめ。
~20g
217kcal カロリー
15.8g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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