レシピとは呼べないほどの簡単レシピで朝の時間がないときやパパッと作って食べたいときに重宝しています。 乗せるだけです。 各々トッピングをカスタマイズして食べてください。
~15g
171kcal カロリー
14.1g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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