お刺身用の真鯛を使用しましたが、割となんのお刺身でも合います。
脂ののっている身より、脂少なめタンパクなものがオススメです。
砂糖はぜひラカントを使用してください。(ラカントで作っても自然でした!)
大葉は全部混ぜてしまっても大丈夫ですが、少し残して上に飾ると綺麗です。
~25g
217kcal カロリー
22.7g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
にほんブログ村
料理ランキング
Comments are closed.