鮭は味のついていない生鮭を使用します。
塩鮭しか手に入らない場合は、塩気が強いので塩昆布の量を半分ほどの減らしてから味見をしつつ調整して見てください。
キャベツは自分で千切りにしても、市販の千切りキャベツを使用してもどちらでも構いません。
私はもっぱら市販の千切りキャベツ派です!
~35g
249kcal カロリー
30.6g タンパク質量
簡単に美味しく色々なものを食べながら減量やバルクアップをしたいという思いで料理を作っています。頑張っているときほど簡単料理で。
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